Médecine Unani on L'Étoile du Kashmirhttps://etoiledukashmir.fr/tags/m%C3%A9decine-unani/Recent content in Médecine Unani on L'Étoile du KashmirHugofrSun, 26 Apr 2026 00:00:00 +0000Remèdes traditionnels du Cachemire : plantes, rituels et secrets de bien-êtrehttps://etoiledukashmir.fr/bien-etre/remedes-traditionnels-cachemire/Sun, 26 Apr 2026 00:00:00 +0000https://etoiledukashmir.fr/bien-etre/remedes-traditionnels-cachemire/<p>Les remèdes traditionnels du Cachemire puisent dans une pharmacopée de 110 plantes médicinales endémiques de l&rsquo;Himalaya occidental. Safran de Pampore, plantes d&rsquo;altitude, rituels Unani : ces pratiques ancestrales, transmises oralement depuis des générations, associent botanique locale et savoir-faire thérapeutique. Plus de 20 000 familles cashemiries perpétuent encore ces traditions au quotidien.</p> <h2 id="héritage-des-grand-mères-cashemiries--une-médecine-vivante">Héritage des grand-mères cashemiries : une médecine vivante</h2> <p>La vallée du Cachemire concentre une biodiversité médicinale rare. Entre 1 300 et 4 500 mètres d&rsquo;altitude, 110 espèces de plantes thérapeutiques prospèrent dans des habitats variés, des plaines fertiles aux alpages. Une étude publiée dans le <em>Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine</em> en 2023 a recensé ces espèces, dont 31 endémiques, 15 spécifiques au Cachemire et 16 à l&rsquo;Himalaya occidental.</p>