https://etoiledukashmir.fr/tags/yoga/Recent content in Yoga on L'Étoile du KashmirHugofrMon, 05 Jan 2026 00:00:00 +0000https://etoiledukashmir.fr/bien-etre/meditation-yoga-kashmir-tradition/Mon, 05 Jan 2026 00:00:00 +0000https://etoiledukashmir.fr/bien-etre/meditation-yoga-kashmir-tradition/<p>La <strong>méditation et le yoga au Kashmir</strong> puisent dans une tradition vieille de plus de 1200 ans. Le shivaïsme kashméri, développé entre le 8ème et 12ème siècle, propose une vision non-dualiste où la conscience divine habite chaque instant. Cette approche transforme la pratique : vous ne fuyez pas le monde, vous y reconnaissez le sacré.</p> <h2 id="le-shivaïsme-du-kashmir--reconnaître-le-divin-en-tout">Le shivaïsme du Kashmir : reconnaître le divin en tout</h2> <p>Le shivaïsme kashméri porte un autre nom : Trika, l&rsquo;école de la reconnaissance. Trois maîtres ont façonné cette philosophie entre 800 et 1100 après J.-C. : Vasugupta, Abhinavagupta et Kshemaraja.</p>